Wir sprechen immer über das Ganze, über Ernährung, Bewegung, Entspannung, Hauptpflege. Da die Ernährung meiner Überzeugung nach eine herausragende Rolle für die Erhaltung bzw. Wiedererlangung der Gesundheit spielt, bildet sie immer den Schwerpunkt meiner Beratung.

Holen Sie sich bei mir Beratung, wie Sie über eine gezielte Ernährung, die passende Bewegung sowie eine geeignete Hautpflege folgenden Leiden vorbeugen bzw. entgegenwirken können:

  • Allergien (Heuschnupfen u.a.m.)
  • Nahrungsmittelunverträglichkeiten
  • Neurodermitis
  • Hautprobleme
  • Wechseljahrsbeschwerden
  • Übergewicht
  • Erhöhte Blutfettwerte
  • Erhöhter Blutdruck
  • Infektanfälligkeit
  • Energiemangel
  • Rückenbeschwerden
  • u.a.m.


Alle Bemühungen richten sich darauf, die Selbstheilungskräfte Ihres Körpers zu stärken und Sie wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

Hinweis:
Der Besuch bei mir ersetzt nicht den Besuch beim Arzt, Heilpraktiker oder Therapeuten.


Die Themen meiner Beratung:

Ernährung
Da die Ernährung meiner Überzeugung nach eine grundlegende Rolle für die Erhaltung bzw. Wiedererlangung der Gesundheit spielt, bildet sie immer den Schwerpunkt meiner Beratung. Ich habe einen ganzheitlichen Ansatz und vertrete keine bestimmte Ernährungsform oder Diät. Ich berate Sie und erarbeite mit Ihnen Ihr individuelles Ernährungsprogramm, egal ob Sie abnehmen oder Ihr Gewicht halten wollen, ob Sie Ihre Allergien oder Hautprobleme loswerden wollen, einem Energiemangel entgegenwirken wollen. Sie bekommen ganz persönliche Empfehlungen mit nach Hause, die Sie leicht umsetzen können. Ausgehend von Ihrer bisherigen Ernährungsweise kommen Sie Schritt für Schritt zu einer gesünderen Ernährung, die Ihnen entspricht und auch schmeckt. Bei Bedarf bekommen Sie auch alltagstaugliche, einfache Rezepte an die Hand.

Bewegung
Sie wissen, dass Bewegung zur Gesundheit und zur Gewichtsreduktion beiträgt, können sich aber nicht aufraffen oder wissen nicht, wie Sie Bewegung in Ihren Alltag integrieren sollen. Wir überlegen gemeinsam, welche und wie viel Bewegung für Sie sinnvoll ist. Wir beginnen langsam und erarbeiten Ihr persönliches Bewegungsprogramm und berücksichtigen dabei Ihre Vorlieben und die Zeit, die Sie sich dafür nehmen möchten.

Hauptpflege
Wenn wir uns um Gesundheit, Vitalität und Ausstrahlung kümmern, dann gehört dazu auch die Hautpflege. „Schönheit kommt von innen“, heißt es zu Recht, aber es ist auch wichtig, was wir der Haut von außen zuführen.
Ich berate Sie zur ganzheitlichen Hautpflege und empfehle Ihnen die für Sie passenden Naturfachkosmetik- und Pflegeprodukte.

Hinweis:
Ich vertreibe und verkaufe keine Produkte, habe auch keinerlei Bindung an bestimmte Produkte. Ich richte mich in meinen Empfehlungen ausschließlich nach den Inhaltsstoffen.